Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

Стоматология

5 продуктов, которые портят зубы не хуже сахара

5 продуктов, которые портят зубы не хуже сахара

Всем известно, что сахар – вредитель красоты и здоровья зубов. С детства нас пугают кариесом и даже выпадением зубов, если есть слишком много конфет. Но родители не всегда говорят о том, что есть и другие продукты, которые не хуже сахара в этом вопросе. Подробнее – в материале.

Цитрусовые продукты

Многие убеждены, что фрукты позволяют обрести красоту, здоровье, заряд витаминов и полезных микроэлементов. Однако цитрусовые продукты не из числа полезных для зубов. В них содержится лимонная кислота, которая негативно влияет на зубную эмаль. Поэтому после поедания лимонов, грейпфрутов или апельсинов рекомендуется прополоскать рот обычной водой. Также спасти может жевательная резинка.

 


Красящие продукты

Красящие продукты плохо отстирываются не только от одежды, но и от зубной эмали. Например, в красном вине содержится пигмент, который портит красоту белоснежной улыбки. Кофе, черника, вишня, ежевика – все эти продукты не меньше портят зубы, чем сахар.

Алкоголь

О вреде алкогольных напитков знают все, но мало кто задумывается о их влиянии на зубы. Очень часто после вечеринки выпивающие люди могут заметить сухость во рту. Виновник торжества алкоголь приостанавливает работу слюнных желез, чем портит зубы. Ротовая полость остаётся без важного компонента, смывающего остатки пищи, нормализующего кислотно-щелочной баланс, что в конечном итоге разрушает зубную эмаль.

 


Хрустящие продукты

Твёрдая и хрустящая пища может портить зубы не меньше, чем сахар. Микросколы и трещины тому свидетельство. Поэтому прежде, чем тянуться к чипсам, сухарикам или орешкам, подумайте о здоровье своих зубов.

Вода

Даже самая обычная вода способна нанести вред зубам. Поэтому лучше употреблять бутилированную или фильтрованную. То же самое относится к кусочкам льда, которые часто люди разгрызают. Это может испортить поверхность зубов. Но главное помните, что ради здоровья зубов не стоит полностью исключать из вредные продукты, просто нужно во всём соблюдать меру.

 

 

Источник. medikforum.ru
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Стоматологи дали советы по выбору зубной нити и ее использованию
Стоматологи дали советы по выбору зубной нити и ее использованию

Стоматологи заявили, что неправильное использование зубной нити чревато повреждением десен

При выборе зубной нити в первую очередь необходимо учитывать состояние десен...

Открытый прикус у взрослых
Открытый прикус у взрослых

Открытый прикус – патология довольно редкая и сложная. Поговорим, из-за чего возникает открытый прикус, какие существуют способы его исправления, и почему так важно не оставлять проблему без внимания...

Скорлупу куриных яиц предложено использовать в стоматологии
Скорлупу куриных яиц предложено использовать в стоматологии

Уральские ученые предложили использовать композит на основе скорлупы куриных яиц в стоматологии. По их мнению, яичная скорлупа схожа по свойствам с эмалью зубов, поэтому ее можно использовать...

5 способов облегчить зубную боль в домашних условиях
5 способов облегчить зубную боль в домашних условиях

Острая зубная боль может стать настоящей пыткой, или лучшее, что вы можете сделать — это немедленно обратиться к стоматологу. Но что делать, если поблизости нет клиники с экстренной помощью или ждать...

Как пользоваться зубной нитью
Как пользоваться зубной нитью

Флосс или зубная нить уже привычна многим пользователям, потому что помогает тщательно очистить межзубные пространства от частичек пищи и налета. Вместе с врачом мы разобрались, как правильно пользоваться...

Личная гигиена
Секреты зубной имплантации, или о чем не расскажут врачи
Секреты зубной имплантации, или о чем не расскажут врачи

Имплантация зубов – не изобретение последних десятилетий. Замену резцов, клыков и моляров научились делать тысячи лет назад. Так, например, археологи обнаружили нижнюю челюсть жившего...

Как избавиться от зубного камня
Как избавиться от зубного камня

Зубной камень – проблема не только эстетическая. Если запустить процесс минерализации налета, можно получить воспаление десен и даже остаться без зубов. Рассказываем, можно ли избавиться от зубного камня в домашних условиях...

Личная гигиена
«Польза кальция - это миф»: стоматолог рассказала о главных ошибках при уходе за зубами
«Польза кальция - это миф»: стоматолог рассказала о главных ошибках при уходе за зубами

Правда ли, что кальций полезен для зубов, как правильно ухаживать за полостью рта и сохранить здоровье зубов до глубокой старости? На эти и другие вопросы в Международный день стоматолога ответила...

Как облегчить зубную боль
Как облегчить зубную боль

Существуют различные причины зубной боли, например заболевание десен, кариес, зубной налет, травмы, плохо размещенные пломбы или коронки, раздраженной нерв зуба и многое другое...

Методы традиционной медицины
Почему опухают десны
Почему опухают десны

Отечность или припухлость  десны –  верный признак воспалительного процесса в полости рта. Чаще всего у пациентов с опухшими деснами диагностируют гингивит и пародонтит1. Хотя могут быть и другие причины...

Дефибрилляторы в стоматологических кабинетах: зачем они нужны и чем чревато их отсутствие?
Дефибрилляторы в стоматологических кабинетах: зачем они нужны и чем чревато их отсутствие?

От ситуации, в которой пациенту потребуется неотложная или экстренная медицинская помощь, не застрахован ни один врач. Андрей Ильич Яременко, доктор медицинских наук, профессор, проректор по учебной работе...

Как сделать отбеливающую и противовоспалительную зубную пасту в домашних условиях
Как сделать отбеливающую и противовоспалительную зубную пасту в домашних условиях

Зубная паста в списке предметов первой необходимости занимает место в первой десятке. Их сейчас очень много, они активно рекламируются, и определиться, какая лучшая, бывает нелегко...

Личная гигиена
Если кровоточат десны при чистке зубов: как устранить проблему
Если кровоточат десны при чистке зубов: как устранить проблему

Сама по себе кровоточивость десен не является заболеванием. Это симптом, который указывает на наличие некоторых стоматологических заболеваний. Не стоит игнорировать этот симптом, поскольку за ним может...

Стоматит ротовой полости: вот как избавиться от него народным методом
Стоматит ротовой полости: вот как избавиться от него народным методом

Стоматит — заболевание полости рта. Также это заболевание известно как афтозные язвы, которые очень болезненны. Они могут появляться в любом месте внутри полости рта — на внутренней стороне ваших губ и щек, у основания десен...

Методы традиционной медицины
Топ-3 самых полезных минералов для зубов
Топ-3 самых полезных минералов для зубов

Эмаль представляет собой самое прочное вещество в организме человека, которое способно выдержать колоссальные нагрузки. Основной состав эмали - это кальций и фосфор, однако для зубов и десен важны и другие...

Витамины и минералы

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ